「2022年夏休みスペトレ!!!＆ゲーム会！」

ビジター参加OKトレーニングです！

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「2022年夏休みスペトレ!!!＆ゲーム会！」

https://forms.gle/7xZAR8RHubqVpYi6A

・実施日

7/21(木)スペトレ!!

7/22(金)スペトレ!!

8/2(火)スペトレ!!

8/4(木)スペトレ!!

8/9(火)スペトレ!!

8/12(金)ゲーム会！

8/23(火)スペトレ!!

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《スペトレ実施内容》※１F

１・２年 10:00-10:20

３・４・５・６年 10:30-12:00

「身体操作能力向上tr,（ダッシュ＆ストップ、ステップ＆ジャンプ＆バランス&体幹）」

「ボールtr,（ボールタッチ＆パスコントロール）」

個人トレーニングに特化した内容を実施いたします。

対人メニューはほぼありません。

※最後に少しだけゲーム実施します。

ダッシュ＆ストップ、

ステップ＆ジャップ等の基本的な身体操作と基本技術の徹底を中心にトレーニング実施いたします。！

全然楽しくありません！笑

万全な体調でご参加ください！！！

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《ゲーム会！》8/12(金)※３F

ゲーム形式のみ実施いたします！

１・２年9:00-10:10

３・４年 10:15-11:30

５・６年 11:40-13:00

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